SEIN Online
No. Las clases están pensadas como un entrenamiento progresivo. Clase a clase vamos a trabajar sobre lo aprendido, aumentando gradualmente la complejidad y avanzando en los ejercicios y sus variantes.
¡Excelente! De todas maneras, te recomiendo comenzar desde la Clase 1. Las clases están pensadas para seguir una progresión desde el primer día: primero aprendemos las bases de cada ejercicio y, a partir de ahí, vamos evolucionando hacia movimientos y variantes de mayor complejidad.
Las clases tienen una duración de entre 30 y 40 minutos.
Solo necesitás un mat con el grosor suficiente para proteger y acompañar cómodamente tu columna durante los ejercicios. No recomiendo reemplazarlo por una toalla, ya que no proporciona la misma amortiguación ni estabilidad.
Podés adaptar la frecuencia a tu rutina y a tu nivel de entrenamiento. Al tener acceso a todas las clases, podés organizar tu práctica de acuerdo con tus tiempos y repetir aquellas que quieras volver a trabajar.
Sí. Todas las semanas vas a encontrar nuevas clases para que puedas continuar avanzando y sumando nuevos desafíos a tu práctica.
No. Mientras tu suscripción esté activa, tenés acceso a todas las clases disponibles y podés verlas y repetirlas todas las veces que quieras.
La suscripción te da acceso a todo el contenido disponible en SEIN Online durante el período contratado. Mientras esté activa, vas a poder ingresar a la plataforma y realizar las clases cuando y donde quieras.
Sí. Podés cancelar tu suscripción cuando quieras. Una vez cancelada, vas a conservar el acceso hasta que finalice el período que ya abonaste y no se realizarán nuevos cobros.
Si estás en Argentina, podés realizar el pago a través de Mercado Pago, con tarjeta de crédito o débito.
Si estás en el exterior, podés realizar el pago a través de PayPal.