Clases de Pilates Mat online
Entrenamiento de Pilates Reformer
Clases completas de Reformer para entrenar conmigo desde donde estés, combinando técnica, control y progresiones para continuar desarrollando tu práctica. Te recomiendo comenzar por la Clase 1 y avanzar en orden para construir tu práctica sobre lo aprendido en cada sesión.
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Clases diseñadas para seguir una progresión gradual en técnica, complejidad y control del movimiento. Te recomiendo comenzar por la Clase 1 y avanzar en orden para construir tu práctica sobre lo aprendido en cada sesión.
Clases para complementar tu práctica incorporando distintos accesorios que aportan nuevas posibilidades de movimiento y desafíos al entrenamiento.
Videos breves dedicados a trabajar en detalle la técnica de diferentes ejercicios de Pilates, sus principios y progresiones, para ayudarte a comprender el movimiento y perfeccionar tu práctica.
